POSSO ME PREVENIR DO ALZHEIMER? 💜
Por Médico Sem Fila em Cuidados com a Saúde no dia 22 de fevereiro de 2022
Hoje, na campanha Fevereiro Roxo, vamos falar um pouco mais sobre Alzheimer. 
Uma doença genética que passa de pais para filhos, mas que pode não se desenvolver em todos os pacientes quando alguns hábitos são adotados.
Confira alguns desses cuidados que ajudam a atrasar o surgimento da doença:
Fazer diariamente jogos de estratégia
Praticar 30 minutos de exercício por dia
Adotar uma dieta saudável
Beber 1 taça de vinho tinto por dia
Dormir 8 horas por noite
Manter a pressão arterial controlada
Caso tenha algum dos sintomas relacionados, procure um médico. Agende sua consulta!
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